Husten Schnupfen Heiserkeit
Bei Erkältungen, Husten und Halsweh mache man einen Zwiebel-Schmalz-Wickel. Dafür erwärme man Schweineschmalz und röste darin kurz geschnittenen Zwiebel an. Diese Mischung lasse man ein wenig abkühlen und verteile sie noch warm auf einem Leinentuch. Ein zweites Tuch wird darüber geschlagen und dieses lege man sich dann auf die Brust. Das Ganze wird dann mit einem weiteren Tuch um den Oberkörper gewickelt.
Auch Salzwickel helfen gegen Halsschmerzen. Eine Handvoll Meersalz in warmem Wasser lösen und auf ein Tuch geben. Gut auswringen und auf den Hals legen. Mit Tuch oder Schal fixieren. Der Wickel kann so lange am Hals bleiben, bis er merklich abkühlt.
Zum Inhalieren mit Kamille und Salz zwei Liter Wasser zum Kochen bringen. Eine Handvoll Kamillenblüten oder drei Esslöffel Salz in einen großen Topf geben, mit dem heißen Wasser übergießen. Das Gesicht über die Schüssel halten und mit Handtuch abdecken. Zehn Minuten inhalieren. Die Kamille beruhigt und hemmt Entzündungen, das Salz wirkt zusätzlich schleimlösend.Für fiebersenkende Wadenwickel zu einem Liter Wasser einen Esslöffel Essig beifügen, ein Leinentuch darin tränken und um die Waden wickeln. Darüber wird eine Schicht Woll- oder Badetücher gebunden. Die Innentücher des Wickels müssen gewechselt werden, sobald sie sich nicht mehr kühl anfühlen. Die Körpertemperatur immer wieder messen. Darauf achten, dass pro Wickel das Fieber nicht um mehr als ein Grad Celsius sinkt.
Für eine Rettichsuppe 4-5 Frühlingszwiebeln, 15 gr frischen Ingwer und einen Rettich klein machen. Die Zutaten in einem knappen Liter Wasser so lange kochen bis die Flüssigkeit auf ein Drittel reduziert ist. Heiß gelöffelt ist die Suppe schweißtreibend, schleimlösend und hustenstillend.
Das Wischblatt wünscht Gute Besserung!
